RuangBelajarAlzena

1. pasang

Aktivitas Pembelajaran Pola Pembentukan Gerak Pencak Silat

Pembentukan gerak adalah awal dalam lakukan pembelaan ataupun serangan. Pembentukan arah terdiri dari pembentukan langkah serta arah. 

1. Aktivitas pembelajaran pembentukan arah
2. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik pembentukan langkah

Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Pembelaan dalam Pencak Silat

Pembelaan pencak silat sama sekali tidak mungkin mendapat teknk baik serta benar tanpa pahami bahkan praktikan pembelajarannya. Kini, cobalah kamu bacabanyak bentu pembelajaran gerak dasar pembelaan secara cerman, lalu lakukanlah ntuk praktikan banyak jenis bentuk pembelajaran gerak dasar pembelaan yang terdapat pada penjelasan satu ini. 

1. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik elakan
2. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik tangkisan

Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Serangan dengan Gunakan Lengan dalam Pencak Silat

Serangan dilakkan menggunakan lengan maupun kaki agar dapat mengenai lawan. Bentuk serangan menggunakan lengan ini bisa dilakukan dengan sikuan maupun pukulan. 

1. Aktivitas pembelajaran serangan menggunakan tangan
2. Aktivitas pembelajaran serangan menggunakan siku

Aktivitas Pembelajaran gerak Spesifik Serangan dengan Gunakan Kaku dalam Pencak Silat

1. Aktivitas pembelajaran serangan menggunakan tendangan
2. Aktivitas pembelajaran serangan menggunakan sapuan
3. Aktivitas pembelajaran serangan menggunakan dengkulan
4. Aktivitas pembelajaran serangan menggunakan guntingan

Bentuk-Bentuk Variasi serta Kombinasi Aktivitas Pembelajaran Pencak Silat

Tujuan pembelajaran variasi serta kombinasi pencak silat merupakan agar dapat kombinasikan gerakan pencak silat yang sudah dipelajari. Gerakan bisa dilakukan dengan, berpasangan atau berkelompok. Dalam lakukan gerakan pencak silat, siswa diharapkan bisa tunjukan nilai-nilai, misanya sportivitas, tanggung jawab, kerjasama, serta disiplin. 

Kombinasi Gerakan Aktivitas Pembelajaran Pencak Silat

1. Aktivitas pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan
2. Aktivitas pembelajaran mengunci lawan dari dalam tangan
3. Aktivitas pembelajaran tahan serangan siku lawan
4. Aktivitas pembelajaran tahan siku lawan di atas pundak
5. Aktivitas pembelajaran jatuhkan lawan dengan ambil kaki bagian luarnya
6. Aktivitas pembelajaran jatuhkan lawan dengan ambil kaki bagian dalam

Sumber Materi:
Buku Penjas Kelas 10 Semester 1 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud